Flor de Calma
Distorsiones Cognitivas: Cómo transformar los pensamientos que duelen
Distorsiones Cognitivas: Cómo transformar los pensamientos que duelen
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Distorsiones Cognitivas: Cómo transformar los pensamientos que duelen
Versión individual – Solo libro
Este libro te guía paso a paso para entender, identificar y transformar los pensamientos distorsionados que generan ansiedad, culpa o inseguridad. A través de ejemplos reales y ejercicios prácticos, vas a aprender a reconocer cuándo tu mente te está engañando y cómo reemplazar esos pensamientos por interpretaciones más sanas y equilibradas.
Incluye explicaciones claras sobre las 10 distorsiones cognitivas más comunes, el ejercicio de las 3 columnas, herramientas diarias para cambiar tu diálogo interno y una bitácora personal para registrar tus avances.
✨ Ideal para quienes desean comenzar a trabajar su bienestar mental con un enfoque práctico y sin tecnicismos.
🌿 Importante:
Esta publicación incluye solo el libro digital “Distorsiones Cognitivas: Cómo transformar los pensamientos que duelen” (en formato PDF descargable).
Si querés acceder al pack completo, que incluye el libro principal “El arte de sanar desde adentro”, el libro “65 ejercicios para procesar el trauma”, audios de acompañamiento y los bonos extra, podés encontrarlo en la otra publicación disponible en nuestra tienda.
💌 Formato: Digital (PDF descargable)
📥 Entrega inmediata: Acceso automático después de la compra
💛 Ideal para: Personas que buscan comprender y transformar su manera de pensar, reduciendo el autosabotaje y mejorando su bienestar emocional.
💖✨🔒🌸 Garantía “Sin Culpa” – Porque tu bienestar es lo primero 💖
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Sabemos que iniciar un proceso de sanación es un paso valiente 🙌.
Por eso, queremos que lo hagas con tranquilidad, sin presiones y desde un lugar seguro 🧘♀️.
Tenés 7 días para explorar este eBook a tu ritmo 📘, sentir si realmente conecta con vos y empezar tu proceso desde donde estés 🌿.
Si por cualquier motivo sentís que Sanar Desde Adentro no es lo que esperabas, o simplemente no es tu momento ❌, podés pedir la devolución del 100% de tu dinero 💸.
Sin preguntas. Sin formularios. Sin culpa.
Porque tu bienestar emocional está por encima de cualquier compra 🧠💗.
Y confiar en vos también es parte de sanar ✨.
Preguntas Frecuentes
📌¿Qué es exactamente el Asistente Emocional Flor de Calma?
Es un espacio digital de acompañamiento emocional disponible las 24 horas.
Podés hablar con él sobre cómo te sentís, descargar lo que te pasa y recibir claridad, guía y contención suave.
Además, te recomienda ejercicios, páginas y recursos de tus libros Flor de Calma según lo que estás viviendo.
📌 ¿Es una persona real que me responde?
No.
Es un asistente virtual, creado especialmente para acompañarte de forma cálida, empática y respetuosa.
No reemplaza terapia ni profesionales, pero sí te sostiene en tu día a día con claridad emocional y ejercicios suaves.
📌 ¿Cómo accedo después de comprarlo?
Al finalizar tu compra vas a recibir un PDF con el enlace directo al asistente.
Si ya tenés cuenta en ChatGPT, se abre automáticamente.
Si no tenés, podés crearla en 1 minuto con tu email.
📌 ¿Necesito saber de tecnología para usarlo?
No.
Le hablás como si fuera un chat normal.
No tenés que instalar nada complicado ni saber usar IA.
Es simple, intuitivo y está pensado para que puedas usarlo sin esfuerzo.
📌 ¿Funciona con cualquier dispositivo?
Sí.
Podés usarlo desde:
- celular
- computadora
- tablet
Y podés guardarlo en favoritos para tenerlo siempre a mano.
📌 ¿En qué me puede ayudar?
En momentos de:
- ansiedad
- tristeza
- bloqueo emocional
- dudas internas
- confusión
- pensamientos repetitivos
- situaciones que te removieron
Y también te guía para elegir ejercicios y capítulos de tus libros según cómo te sentís.
📌¿Puedo pedir ejercicios o solo hablar?
Podés hacer ambas cosas.
El asistente nunca te apura y solo ofrece ejercicios si vos los pedís.
Si querés simplemente hablar o liberar emociones, también te acompaña.
📌¿Funciona si no compré los libros?
Funciona igual, pero está especialmente diseñado para quienes usan:
- El Arte de Sanar Desde Adentro
- 65 Ejercicios para Procesar el Trauma
- Workbook del Trauma
- Distorsiones Cognitivas
- Los 9 bonos del kit
Si tenés estos materiales, te guía de forma aún más personalizada.
📌¿Puedo usarlo todos los días?
Sí.
No tiene límites.
Podés escribirle una vez al día o diez veces si necesitás.
Siempre está disponible.
📌 ¿Cómo sé si este acompañamiento es para mí?
Es ideal si querés:
- tener claridad emocional
- acompañamiento suave cuando lo necesitás
- guía dentro de tus libros
- un espacio seguro para hablar
- avanzar a tu ritmo, sin presión
Si te estás dedicando a sanar, procesar emociones o hacer el trabajo interno, este asistente te va a acompañar muchísimo.
📌 ¿Qué hago si no me llega el PDF con el acceso?
Es muy raro que pase, pero si ocurre:
- Revisá correo no deseado o promociones.
- Si no está, escribinos y te lo reenviamos al instante.
Siempre te ayudamos a acceder sin problemas.
📌 ¿Reemplaza terapia o psicólogos?
No.
Es un espacio de acompañamiento emocional digital.
No da diagnósticos ni reemplaza apoyo profesional.
Sí te ayuda a procesar, entender y calmar emociones del día a día.